Talu ai e le lamu ta'ifau pe a 'ai, e faigofie lava i fa'afitauli o le manava.Pe a tausia ni taifau fagafao, e tatau i le ofisa suo ona taumafai e aloese mai le manava ona o meaʻai.I se tulaga lautele, e fa'afefea ona e puipuia masani le soifua maloloina ole manava o lau taifau?
O le fafagaina o le taifau e tatau ona mulimulitaʻi i le mataupu faavae o le masani ma le quantitative, ma atiina ae le auala saʻo fafaga.I le tulaga masani, e tatau ona fafaga ta'ifau matutua fa'alua i le aso, ma e tatau ona fafaga maile maile ia le itiiti ifo ma le faatolu i le aso.Manatua o le aofaʻi o fafaga taʻitasi e tatau foi ona faʻatatau i manaʻoga moni o le taifau.
E tatau fo'i ona e fa'aeteete i le filifilia o mea'ai a le maile, ma filifili se mea'ai a ta'ifau e fa'amalieina ma faigofie ona eli ma mitiia e fesoasoani ai i lau maile e maua mea'ai paleni ma fa'aleleia le soifua maloloina o lau maile.
Afai e te manaʻomia le suia o meaʻai autu mo lau taifau, e tatau ona e faʻalogo malie i ai, e le faʻafuaseʻi ma atoatoa.E mafai ona e fa'afefiloi ni mea'ai a ta'ifau fou i fafaga ta'itasi, ma fa'aopoopo lemu le aofa'i se'ia suia atoa mea'ai a le maile, ina ia mafai ai e le manava o le maile ona iai se vaitaimi e fetuutuunai ai.
I foliga o se taifau e leaga le manava, e masani lava ona gauai atu i le faʻapipiʻiina, faʻaopoopo lelei i le taifau le probiotics, faapaleni le fuga o le intestinal, ona taumafai lea e fafaga meaʻai e faigofie ona eli ma miti i le olaga i aso faisoo, ma fafaga itiiti. mea'ai faaitaita.
Taimi meli: Oke-09-2022