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Tuna apa
1. O le tonic toto
O aano o tuna apa e mauoa i le uʻamea, ma o le uʻamea o se tasi lea o vaega autu o platelet tagata, o le olaga masani e 'ai le tele o tuna tuna e mafai ona faʻaopoopoina le tele o le uʻamea, faʻaleleia le faʻaogaina o sela mumu i totonu o le tino, faʻateleina le toto, e puipuia iron deficiency anemia e matua lelei le togafitiga.2. Ia puipuia le ate
O tuna apa e iai le tele o le DHA ma le EPA, bezoar acid, fesoasoani e faʻaitiitia le gaʻo o le toto, ma mafai ona faʻaleleia le toe faʻafouina o le ate.'A'ai i aso uma mea'ai tuna tuna, e mafai ona puipuia le ate, fa'ateleina le fa'agaoioiga o le ate, fa'aitiitia le a'afiaga o le ate.
3. O le tauia o taumafa
Tuna tuna i totonu o le porotini e mauoa, o loʻo i ai gaʻo gaʻo le tumu, vitamini, ma minerale e pei o le calcium, zinc, phosphorus ma le magnesium elemene, o nei meaʻai e taua i meaʻai a le tagata, o meaʻai e aoga e faʻaleleia ai le tuputupu aʻe o le tino ma le atinaʻeina, ma fa'atumauina le tino o le tagata i galuega masani fa'aletino.
4. Fa'aleleia le tino
O tuna apa e mauoa i le calcium, magnesium, phosphorus content, taumafa e mafai ona faʻaleleia ai le malosi o le ponaivi, ma mauoa i elemene zinc, e mafai ona faʻaleleia le gaioiga o le enzyme, faʻaleleia le tuputupu aʻe o maso, faʻaopoopo, mauoa i le porotini e mafai ona maua ai mea mata mo le faʻasologa. o musele o le tino o le tagata, e talafeagai le 'ai o tuna tuna e mafai ona faʻaleleia lona lava faʻavae. -
fasi samani snowflakes
O le'ai semoni e mailemanuia:
1, e mafai ona faʻaleleia le puipuiga.O Salmon e mauoa i le ga'o ga'o e le'o tumu, e mafai ona fa'aleleia lelei le polotini maualuga maualuga o le cholesterol, fa'aitiitia le ga'o toto ma le lipoprotein cholesterol maualalo.
2, e mafai ona puipuia le vaai, I m i ga'o ga'o e taua mo le fai'ai, o le retina ma neura faiga, le puipuiga va'ai o maile.
3, faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le atinaʻe.E tolu tala i le suauu ate cod e mauoa i le vaitamini D, ma isi, e mafai ona faʻaleleia le faʻaogaina e le tino o le calcium, fesoasoani i le tuputupu aʻe ma le atinaʻe o le taifau.
4, faʻaleleia lauulu, samani i le gaʻo gaʻo unsaturated i taifau ei ai lauulu lalelei, e mafai ona sili atu le lamolemole ma sleek lauulu o le taifau. -
LSF-01 Mama Pa'u I'a
O i'a o lo'o i mea'ai a taifau o i'a uma o le gataifale, e mauoa i ga'o e le'i tumu.O le 'ai atili e mafai ona faʻaitiitia lelei ai le manogi o le nofoa, faʻaleleia le gaogao, ma feteʻenaʻiga a le taifau o le a susulu ma matagofie;1. O i'a o lo'o iai le polotini maualuga ma e maualalo le ga'o tumu ma le suka.Ma o i'a e maualalo le mamafa o alava maso, e faigofie ai ona eli, lea e lelei mo le soifua maloloina o le gutu.
O le suau'u i'a e fa'aleleia ai le gaosiga o le sebum, fa'amama ma fa'amalulu le pa'u ma lauulu.Lona lua, o le omega-3 fatty acids EPA ma le DHA i le sami i'a o lo'o i ai mea fa'alenatura e fa'asalaina ai le fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia le tulaga o le pa'u ma fa'apea ai le tulaga o le ofutino.O i'a e leai se kulūlū ma hypoallergenic, lea e mafai ona fa'aitiitia ai fa'ama'i pa'u.
