Mea'ai Taua mo Fagafao Pe Mana'omia e Fagafao Mea'ai Fa'aopoopo?
O mea'ai a fagafao ose mataupu fa'apitoa e uiga i fagafao physiology, tuputupu a'e, fa'ama'i tete'e, fagafa'i mea'ai tumama, ma isi. O le lala o meaola e fa'amatala ma au'ili'ili tulafono o le ola ma le atina'eina o fagafao.E suʻesuʻeina le tuʻufaʻatasiga o ituaiga, fausaga o le morphological, masaniga ola, toe gaosia, atinaʻe ma tofi, faʻavasegaina, tufatufaina, gaioiga ma talafaasolopito o fagafao, faʻapea foʻi ma uiga ma tulafono o isi gaioiga o le olaga.
1. Mea'ai taua mo fagafao
1. vai
E taua tele le sao o le vai i le metabolism o taifau, e sili atu i le 60% o le mamafa atoa o taifau, ma o le puna o le ola.E mafai e le vai ona fa'atonutonu le endocrine ma fa'atumauina foliga masani o sela;o le fa'asao o le vai e fa'afefe ai le vevela ma le lalolagi i fafo e ala i le tino ma le manava, lea e mafai ona fa'aitiitia ai le vevela o le tino;o isi meaʻai e manaʻomia ona faʻafefe i totonu o le vai ina ia mitiia e le tino.E mafai e se taifau ona alu e aunoa ma se meaai mo aso e lua, ae leai se vai mo le aso e tasi.Afai e oo atu i le 20% le le lava o le vai, e lamatia ai le ola.
2. Polotini
O le polotini o le faavae lea o gaioiga o le olaga o le taifau, e tusa ma le afa o le "mamago" mamafa o le tino (e faasino i le mamafa atoa vagana ai le vai).O aano ma totoga eseese i totonu o le tino o le taifau, enzymes eseese ma antibodies e aafia i le metabolism o mea
E faia uma i le porotini.Pe a faaleagaina le tino, e manaʻomia tele le polotini e toe faaleleia ai sela ma totoga.
O le le lava o le polotini e mafai ona o'o atu ai i le le fia 'ai, pa'u o le mamafa, fa'agesegese le tuputupu a'e, fa'aititia le polotini i totonu o le toto, fa'aitiitia le puipuiga, ma a'afia ai le fausiaina.
3. Ga'o
O le ga'o o se tasi lea o puna'oa taua o le malosi e mana'omia e le tino o le tagata.Ole ga'o ole maile e tusa ma le 10-20% ole mamafa ole tino.E le gata o le vaega autu o sela ma masini, ae o se solvent mo vitamini gaʻo, lea e mafai ona faʻaleleia le faʻaogaina ma le faʻaogaina o vitamini.O le vaega o le ga'o o lo'o teuina i lalo o le pa'u e galue foi o se insulator.
A le lava le ga'o a le taifau, o le a aliali mai le faaletonu o le digestive ma le fatugalemu o le tino, e foliga mai o le vaivai, ga'o, leiloa le libido, le lelei o le tuputupu a'e o le su'esu'e po'o le estrus le masani ai i taifau fafine.
4. Carbohydrates
E masani ona fa'aogaina le carbohydrate mo le fa'amafanafanaina ma le fa'atumauina o le vevela o le tino i ta'ifau, ma o le puna malosi lea mo totoga ma gaioiga eseese.A le lava le ga'o a le taifau, e mana'omia le fa'aogaina o le ga'o o le tino ma e o'o lava i le porotini mo le vevela.O le i'uga, ua pae'e le ta'ifau ma ua le mafai ai ona tupu ma fanafanau masani.
5. Vitamini
E tele ituaiga vitamini, lea e mafai ona vaevaeina i vai-soluble vitamini ma ga'o-soluble vitamini e tusa ai ma lo latou solubility.E ui lava o loʻo nofoia se vaega itiiti i le faʻatulagaina o meaʻai a manu, e iai sona sao taua i le faʻatonutonuina o galuega faʻaletino.E mafai ona faʻaleleia galuega a le neura, vaʻa toto, maso ma isi faiga, ma auai i le tuʻufaʻatasia o le enzyme system.
Afai e le lava le vaitamini, o enzymes manaʻomia i totonu o le taifau e le mafai ona faʻapipiʻiina, ma faʻaumatia ai le gaioiga atoa.O le tele o le le lava o le vaitamini o le a mate ai le taifau ona o le vaivai.E mafai e taifau ona faʻapipiʻiina naʻo se vaega itiiti o vitamini, o le tele o ia mea e manaʻomia ona maua mai meaʻai.
6. Masima fa'amasima
O le masima fa'aletino e le maua ai le malosi, ae o le vaega autu o sela o meaola manu, aemaise lava le auala ponaivi, ma o le mea autu mo le faatumauina o le paleni o le acid-base ma le mamafa o le osmotic.
O le vaega autu foi lea o le tele o enzymes, hormones ma vitamini, ma e iai sona sao taua i le faʻaleleia o le metabolism, faʻamalo toto, faʻatonutonu neura ma faʻamautinoa le gaioiga masani o le fatu.
Afai e le lava le tu'uina atu o masima e le fa'aletino, o le a mafua ai fa'ama'i eseese e pei o le dysplasia, ma o le leai o ni masima fa'aletino e o'o sa'o atu ai i le oti.
Taimi meli: Ian-31-2023