Sosisi moa

Fa'amatalaga Puupuu:

Polotini i totonumoasosisi e lava, maualuga mea e maua i le vaitamini C ma le vaitamini E, faigofie ona mitiia, faʻaaoga atoatoa e mafai ona faʻaleleia ai le teteʻe, o loʻo i ai foi le tele o aoga mo le taifau.Ina ia faʻamautinoa le lelei o le tuputupu aʻe o le lauulu o taifau, faʻavave le tuputupu aʻe o le lauulu o taifau, faʻaleleia le lauulu o le taifau kaicha, faʻaleleia le puipuiga, faʻamalosia ponaivi.


Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Mo le tele o tausaga, na finauina e le au fagafao pe sili atu meaʻai mago pe susu.Muamua, e tatau ona e malamalama i le lelei ma le le lelei o meaai mamago ma susu.O mea'ai mamago e masani lava o mea'ai mamago pelleti e tele lava saito e iai aano o manufasi fa'aopoopo, i'a, ma isi mea'ai e mana'omia e au fagafao.Mauoa i le tofo, maua ai mea'ai e mana'omia e fagafao, ma faigofie ona teuina ma fafaga, mea'ai mago e masani lava o le filifiliga muamua a le fagafao.Ae ui i lea, o meaʻai mago e iai foʻi se faʻaletonu laʻititi: o fagafao o loʻo filifili e 'ai e le fiafia i ai, ma o le vai e maualalo tele.O fagafao e le fiafia e inu vai na'o mea'ai mamago e 'ai, ma le le lava o vai fa'aopoopo e faigofie ona o'o atu ai i fa'ama'i fa'ama'i.O fatu susu e masani ona faʻaaogaina moa ma iʻa o le sami e fai ma mea mataʻutia, e masani ona taʻua o meaʻai apa ma pusa fou.E faigofie ona eliina, lelei, ma suamalie nai lo meaai mamago, e manino lava le fiafia o fagafao i lenei meaai.Ma o mea'ai susu e iai le maualuga o le vai, e masani lava e tusa ma le 75%, ae o mea'ai mago e na'o le 10%.Fa'aopoopo la le vai a'o 'ai mea'ai susu, fasi manu felelei se lua i le ma'a e tasi!

O le aʻoaʻoina mai le malosi o le tasi ma le isi e faʻafetaui ai vaivaiga o le tasi ma le isi, ua faʻamaonia ai o le tuʻufaʻatasia o le mago ma le susu o le tupu.E le gata e mafai ona faʻaopoopo meaʻai, faigofie ona eli, ae maua foi vai mai meaʻai.E mafai fo'i ona fa'aitiitia fa'afitauli tau taumafa a fagafao ma fa'atamaoaigaina ai taumafa eseese.Aisea e le faia ai lenei mea?
Ona o le alofa o le fagafao, ua loto nutimomoia ma lavelave lē e ona.O le mea moni, o le mea sili ona taua mo fagafao!

tala fou

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